带孩子去高原,最怕水土不服与行程奔波。NEXPUS 倾力打造的“昆趣童行”亲子营,不仅是一次深度沉浸的云南文化博览,更是一场将“科学训练”与“松弛度假”完美平衡的春城漫游 。
🔥 三大核心优势,重新定义高质量亲子游:
👨👩👧 “亲子分线”机制,孩子撒欢,家长躺平: 在核心训练日,孩子们将跟随教练进行定向越野与山地有氧等专业训练;而家长们则可以同步游览古镇、品茶、逛龙门石窟,享受深度慢游,傍晚再温馨汇合 。
🫀 极致安全的高原适应排期: 首日纯休整,次日零训练适应海拔,第三天才正式开启运动训练 。全程配备心率血氧监测,科学循序渐进,让家长绝对放心 。
🎨 超高仪式感的非遗DIY手作: 拒绝走马观花!深度体验花束制作、中药香囊、采茶制茶、植物敲拓布袋、白族扎染,所有亲子手工作品均可带回家,留住专属的夏日记忆 。
DAY 1 | 春城初遇,开营破冰 全天滚动接机,前往酒店自由入住并领取丰厚物资包 。下午休整后,全员集合参与开营仪式,享用欢迎晚宴并召开专属家长会,明确行程与安全事项 。
DAY 2 | 花城漫游,团队融合(零训练适应日)
[儿童线] 深入亚洲最大的斗南花市进行深度研学,下午前往云南民族村沉浸式体验少数民族文化 。 [家长线] 自由享受市区休闲漫步时光 。
DAY 3 | 专业训练日 1:金殿定向越野
[儿童线] 开启适应海拔后的首次训练,在金殿后山进行初级定向越野赛练 。 [家长线] 在金殿风景区深度游览,逛太和宫并在森林茶苑自由品茶 。 [亲子汇合] 下午全家同游大观楼公园赏荷,参与长联知识课堂与趣味互动 。
DAY 4 | 专业训练日 2:西山山地有氧
[儿童线] 佩戴心率监测,在西山全树荫路段进行分龄山地跑挑战 。 [家长线] 乘缆车游览西山龙门石窟,俯瞰滇池壮阔美景,并享受专业跟拍 。 [亲子汇合] 下午全员前往百草村进行中草药科普,孩子制作香囊手作,家长在古村悠闲漫步 。
DAY 5 | 安宁茶旅,森林体验 逃离城市,前往安宁玉龙湾生态茶园 。全家换装采茶,体验晾青、杀青、揉捻到烘干的手工制茶全流程 。晚间入住安宁高端 SLH 湖景酒店,尊享静谧湖畔晚餐 。
DAY 6 | 安宁慢享,返程昆明 上午在酒店享受松弛的亲子时光(萌宠互动、植物敲拓布袋DIY) 。下午乘车返回昆明市区入住,享受自由休闲时光,晚间品尝特色野生菌或汽锅鸡 。
DAY 7 | 滇池骑行,非遗手作 上午全家在滇池畔(海埂大坝至捞鱼河)进行轻量休闲骑行 。下午前往体验馆,学习扎染历史并亲手制作白族扎染(方巾/布袋/T恤任选),傍晚在滇池边散步喂海鸥,随后举行结营晚宴 。
DAY 8 | 温馨结营,从容返程 享用酒店早餐后,举行精简而温馨的结营仪式,颁发证书与伴手礼 。随后统一送往昆明长水机场,满载春城的阳光与美好回忆,返程新加坡 。
1. 孩子(标准训练线)
早鸟特惠价 (Early Bird):SGD 2,280.00 * 原价 (Original Price):SGD 2,980.00
包含:全程专业教练带训、定向越野与山地有氧定制课程、全套非遗手作材料、心率血氧监测等。
2. 家长(漫游休闲线)
早鸟特惠价 (Early Bird):SGD 2,180.00 * 原价 (Original Price):SGD 2,780.00
包含:西山龙门缆车及门票、特色茶园休闲体验、专属观光慢游行程安排等。
这不仅是一次旅行,更是一场结合了自然探索、文化体验与专业训练的深度成长之旅 。我们将带领行者们深入丽江的壮丽风光,挑战经典的虎跳峡高路,沉浸式体验纳西族非遗文化 。
6.22开营(丽江机场滚动接机)
🔥 独创“体能分级·AB双线”模式,结伴同行,各取所需:
为了满足不同人群的体能基础与度假诉求,无论你是渴望突破自我的硬核玩家,还是追求慢生活与风景的休闲旅人,都能在核心徒步日找到属于自己的节奏:
A线 - 行者挑战组(进阶高强度/孩子挑战线): 在专业教练护航下,攻克虎跳峡“28道拐”、穿越波多罗原始森林、挑战 11km 高原山地赛事,实现体格与意志的极速淬炼 。
B线 - 漫游休闲组(轻度观光/家长放松线): 同步享受上虎跳观景、石鼓古镇漫步、白沙古镇品茗以及大研古城慢时光,彻底放松身心,尽享彩云之南的惬意 。
DAY 1 | 丽江集结,束河初遇 全天滚动接机,入住束河古镇精品民宿适应海拔 。晚间享用纳西欢迎晚餐,进行开营破冰 。
DAY 2 | 茶马古道轻骑与非遗体验 上午前往拉市海体验茶马古道轻骑与湖畔漫步 。下午前往蓝续工坊,在传承人指导下体验纳西非遗天然扎染 。晚上开展徒步知识小课堂,备战虎跳峡 。
DAY 3 | 虎跳峡高路徒步(正式开启) [A线行者组] 开启“28道拐”连续爬升挑战,俯瞰玉龙雪山全景 。 [B线漫游组] 在上虎跳栈道漫步后,于古韵茶室吸氧品茗 。 全员入住 Halfway 中途客栈,晚间进行专业拉伸 。
DAY 4 | 虎跳峡穿越与古镇慢时光 [A线行者组] 沿高路穿越至 Tina's 客栈,近距离观赏虎跳石 。 [B线漫游组] 漫步石鼓古镇,俯瞰长江第一湾雄浑壮阔 。 下午全员汇合返程,晚间举行庆功晚宴 。
DAY 5 | 波多罗原始森林:绿野仙踪穿越 [A线行者组] 穿行苔藓古木林,沉浸式感受原生生态 。 [B线漫游组] 前往白沙古镇或玉湖村,参观壁画,远眺雪山 。 全员入住丽江精品酒店 。
DAY 6 | 高原专业田径训练与恢复 [A线行者组] 在高原田径基地进行跑姿纠正与间歇训练,下午于中济海环湖慢跑恢复 。 [B线漫游组] 错峰游览大研古城、木府与黑龙潭公园 。 晚间享用冠军基地营养晚餐 。
DAY 7 | 山地赛事:训练成果终极检验 [A线行者组] 参与 11km 山地赛事(爬升约700m),穿行雪山草甸挑战极限 。 [B线漫游组] 在文海湖畔漫游后,前往终点见证全员冲线荣耀时刻 。 下午举行颁奖及结营晚宴 。
DAY 8 | 圆满收官,顺利返程 享用慵懒早餐后进行精简结营仪式,领取纳西手作与滇红伴手礼 。随后统一乘车前往三义机场,专人协助值机,满载收获返程 。
early-bird (早鸟价 - 标准线):SGD 2,380.00
early-bird + set1 (早鸟价 - 标准线 + 套装1):SGD 2,780.00
early-bird + set2 (早鸟价 - 标准线 + 套装2):SGD 2,890.00
EB-低强度线 (早鸟价 - 休闲线):SGD 2,230.00
EB-低-set1 (早鸟价 - 休闲线 + 套装1):SGD 2,580.00
EB-低-set2 (早鸟价 - 休闲线 + 套装2):SGD 2,680.00
最强大脑与最强体能的终极碰撞!把孩子从屏幕前拉回大自然。顶尖学府 NUS 学长亲自操刀设计,10大隐藏关卡,8组战队巅峰对决。本次活动专属福利:孩子们在奋力寻宝的同时,随行家长可前往 Wildseed 咖啡厅享用我们为您准备的免费悠闲早午餐(Brunch)! 宝藏先到先得,你准备好接受挑战了吗?
The ultimate clash of brainpower and physical stamina! It's time to pull the kids away from their screens and back into nature. Designed by top-tier NUS seniors, this mission features 10 hidden checkpoints and an epic showdown among 8 teams. Treasures are strictly first-come, first-served. Exclusive Perk: While the kids are off hunting for treasure, accompanying parents can enjoy a complimentary, relaxing brunch at Wildseed Cafe on us! Are you ready for the challenge?
📅 日期: 5月16日
⏰ 时间: 09:00 - 12:00
📍 地点: 新加坡植物园 (Singapore Botanic Gardens)
👥 对象: 7 - 12岁孩子
⚠️ 名额极度稀缺: 全场仅限 16 人(2人一组,共 8 组)
🧠 NUS学长高智商局: 拒绝低幼游戏!融合逻辑推理与自然知识的烧脑解谜,全方位考验脑力。
🧭 十面埋伏硬核拉练: 穿梭植物园 10 大隐藏宝藏点,打卡闯关,极致考验方向感与耐力。
🤝 黄金双人拍档: 2人成团并肩作战。在寻找线索的过程中,锻炼实战领导力与团队沟通技巧。
拒绝温室教育,给孩子一次直面挑战的机会!NEXPUS 特邀海外搏击俱乐部大师空降狮城,在顶尖专业拳馆内,带孩子零基础体验搏击体能竞技的极致乐趣。
Step out of the comfort zone and give your child the courage to face challenges head-on! NEXPUS has specially invited a master coach from an overseas Fight Club to Singapore. Set in a top-tier professional gym, this session will guide kids with zero experience to discover the ultimate thrill and physical empowerment of martial arts.
📅 日期: 5月11日
⏰ 时间: 17:00 - 18:30 (放学后的黄金运动时段)
📍 地点: GOKU MARTIAL ARTS 拳馆
👥 对象: 零基础青少年及儿童 (AGE 6-15)
跑步太无聊?那就边跑边“做饭”!告别枯燥的周末狂奔,NEXPUS 带你解锁新加坡最美绿道的全新打开方式。用8公里的心率和手速,见证一瓶醇香手工黄油的诞生!
Bored of regular running? Let's make butter on the go! Say goodbye to dull weekend jogs and unlock a brand-new way to explore Singapore's most scenic green corridor with NEXPUS. Channel your 8km heart rate and hand speed to witness the birth of your very own jar of rich, handmade butter!
📅 日期: 5月9日 (星期六) 9:00AM
📍 地点: 新加坡最美绿道 (Rail Corridor Buona Vista Entrance)
👥 对象: 亲子家庭、青少年及成人跑者(支持单人挑战或组队接力)Loop of 2km/4km available for team relay!
NEXPUS: Into the Wild | Explore Without Boundaries, Learn Through Action
Give your child the ultimate gift of consistent growth. The NEXPUS Activity Membership is designed to keep kids active, engaged, and challenged through our premium outdoor and athletic programs.
Say goodbye to the hassle of booking individual weekend activities. Lock in your child's weekly adventures at an unbeatable value!
Core Benefits:
3 FREE NEXPUS activities every month (Up to 36 premium activities a year!).
Unlimited Member Rates: Want to attend a 4th activity in a month? Enjoy an exclusive VIP discounted rate for all subsequent bookings.
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3 FREE NEXPUS activities every month (Up to 9 premium activities a quarter).
Unlimited Member Rates: Enjoy an exclusive VIP discounted rate for any additional activities booked within the month.
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To ensure the best experience for our young athletes, please note the following guidelines:
Strictly for Kids: This membership fee covers the child's participation only. It does not include fees for accompanying parents. If an event requires or allows parent participation, parent tickets must be purchased separately at standard rates.
Monthly Quota: The "3 Free Activities" quota refreshes on the 1st of every calendar month. Unused activities cannot be rolled over to the next month.
Non-Transferable: The membership is tied to the registered child and cannot be shared with siblings or friends.
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